Laut Statistik sind Rückenschmerzen recht häufig. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass etwa 80% der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben unangenehme Empfindungen in der Gürtelzone hatten. Es ist auch bekannt, dass Lendenschmerzen eines der führenden Symptome einer Vielzahl von Beschwerden sind. Einige Experten glauben, dass Beschwerden in diesem Bereich der Wirbelsäule eine Art menschliche Vergeltung für das gerade Gehen sind.
Obwohl der Schmerz in der Lendengegend nicht stark oder intermittierend ist, sondern regelmäßig auftritt, neigen die Menschen größtenteils nicht dazu, ihm Bedeutung beizumessen und zum Arzt zu gehen. Infolgedessen kommt es normalerweise zu einer Zunahme unangenehmer Empfindungen und deren Erwerb chronischer Natur. Beim Termin mit einem Spezialisten stellt sich heraus, dass die Ursache der Beschwerden eine schwere Krankheit war, die eine chirurgische Therapie erfordert.
Akute Rückenschmerzen werden in der Regel irgendwann dauerhaft. Laut Neurologen kommt es innerhalb des nächsten Jahres nach der Genesung bei 40 % der Patienten zu einem Rückfall, während langfristig bei 85 % der Patienten die Beschwerden zurückkehren.
Arten von Rückenschmerzen
Für manche Menschen werden Rückenprobleme so zur Gewohnheit, dass sie sie nicht mehr bemerken. Im Allgemeinen können Beschwerden im unteren Rücken bei einer Person einmal beobachtet werden, danach treten sie nie mehr auf.
Und sie können ständig zurückkehren und unglaubliches Leid verursachen. Aber auch vor einem Arztbesuch kann anhand der Symptome des schmerzhaften Syndroms und seiner Lokalisation festgestellt werden, durch welche Krankheit es verursacht wird.
Es gibt fünf Arten von Rückenschmerzen:
- lokal;
- reflektiert;
- reflektiert spondylogen (pathologisch);
- wurzelständig;
- verursacht durch Muskelkrämpfe.
Lokale und übertragene Rückenschmerzen
Die lokale Lokalisierung des Schmerzsyndroms erfolgt durch Reizung oder Kompression empfindlicher Nervenenden. Es provoziert Frakturen, Risse oder Spannungen empfindlicher Fasern. Unangenehme Empfindungen lokaler Natur, die ihre Stärke nicht ändern, wenn sich die Position des Körpers ändert, deuten auf das Vorhandensein eines Wirbelsäulentumors oder einer Infektion hin.
Die Quelle des reflektierten Schmerzes, der im unteren Rücken zu spüren ist, können Probleme mit den Organen der Bauchhöhle oder des kleinen Beckens sein. Sehr oft, aber nicht immer, ist der Schmerz neben dem unteren Rücken auch im Bauch, im kleinen Becken lokalisiert. Wenn sich die Wirbelsäule bewegt, nehmen die Beschwerden nicht zu, aber es gibt auch keine besondere Linderung.
Spondylogen ausstrahlende Schmerzen bei Schäden an der oberen Lendenwirbelsäule sind im unteren Rücken, in der Leistengegend oder an der Vorderseite der Oberschenkel zu spüren. Wenn die Pathologie die untere Lendengegend betrifft, treten Beschwerden normalerweise im Gesäß, auf der Rückseite der Oberschenkel und in seltenen Fällen in den Waden oder Füßen auf.
Scharfer und krampfhafter Schmerz
Klassische Beschwerden in der unteren Wirbelsäule radikulären Ursprungs sind normalerweise durch die Schwere der Manifestation und Ausbreitung auf das Bein gekennzeichnet.
Rückenschmerzen beim Husten provozieren häufig Husten, Niesen oder andere Spannungen im Gewebe der Bauchmuskulatur. Dies geschieht durch die Spannung der betroffenen Wurzel oder des Nervs bei einer bestimmten Position oder Bewegung des Körpers.
Rückenschmerzen beim Sitzen treten also aufgrund der Anspannung des Ischiasnervs auf (Reaktionswurzeln L5 und S1), die entlang der Rückseite des Oberschenkels verlaufen. Die Natur der Empfindungen selbst erlaubt es normalerweise nicht, radikulären Schmerz von nicht-radikulärem Schmerz zu unterscheiden. Was Beschwerden durch Muskelkrämpfe verursacht, ist normalerweise unklar. Schmerzen treten bei verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Bei einem Krampf krümmt sich die Wirbelsäule, die Tiefenmuskulatur des Rückens verspannt sich und ein dumpfer Schmerz tritt auf.
Oft treten Beschwerden im unteren Rücken in der Pathologie der Wirbelsäule auf. In einigen Fällen kann es zu Schäden an den Nieren, der Bauchspeicheldrüse und dem Gewebe der Lendenmuskulatur kommen. Die Ursache der Schmerzen wird in der Regel von einem Neurologen bestimmt. Bei Bedarf werden ein Therapeut und ein Orthopäde hinzugezogen.
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen
Ärzte empfehlen, auf ein unangenehmes Gefühl im unteren Rückenbereich zu achten, vor allem, weil es eines der Symptome einer Reihe schwerwiegender Erkrankungen sein kann. Die Art der Manifestation des Lumbalsyndroms hängt ausschließlich von den Ursachen ab, die es verursacht haben. Nur ein Spezialist kann die „Quelle" des Schmerzes sowie die Beschwerden in der Lendengegend feststellen.
Ursachen für anhaltende Rückenschmerzen:
- Cholelithiasis;
- Pankreatitis;
- Prostatitis;
- entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane;
- gutartige und bösartige Tumore der Beckenorgane;
- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür;
- Aortenaneurysma;
- Nierensteine oder Harnwegsinfektionen.
Ursachen von Schmerzen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur
In der Medizin sind eine Reihe eher seltener Pathologien der Wirbelsäule bekannt, die ein Lumbalsyndrom verursachen können. Spondylitis ankylosans sticht unter solchen Krankheiten hervor, wenn sich die Gelenke der Wirbelsäule entzünden. Auch Schmerzen in der Wirbelsäule im Lendenbereich können eine bakterielle Infektion, Osteomyelitis, hervorrufen.
In 90% der Fälle wird das Lumbalsyndrom durch verschiedene Probleme mit der Wirbelsäule und dem Gewebe der Rückenmuskulatur verursacht. In dieser Hinsicht sind die häufigsten Schmerzursachen:
- degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, deformierende Spondylose, progressive Osteoarthritis, Bandscheibenvorfall);
- starke Überanstrengung der Lendenmuskulatur;
- komplexe Frakturen der Wirbelsäule - traumatisch oder Kompression.
Separat in dieser Liste von Gründen ist Psychosomatik - Rückenschmerzen werden nach dieser Richtung in der Medizin durch psychische Probleme verursacht. Zum Beispiel die Unfähigkeit, seine wahre Bestimmung zu finden, eine zu schwere Belastung (Pflege eines kranken Angehörigen, eines kleinen Kindes, familiäre Probleme usw. ). In diesem Fall hilft die Arbeit an sich selbst.
Provozierende Faktoren
Bei einer erheblichen Anzahl von Erkrankungen der Wirbelsäule und Schäden an den Nervenwurzeln können Beschwerden im unteren Rückenbereich beobachtet werden.
Diese Krankheiten können jedoch längere Zeit ohne Manifestationen auftreten. Nur unter dem Einfluss bestimmter Faktoren machen sie sich bemerkbar. Daher ist es notwendig, nicht nur unangenehme Empfindungen, sondern auch die Hauptkrankheit zu beseitigen.
Faktoren, die zum Auftreten von Rückenschmerzen beitragen:
- Unkenntnis der Regeln zum Heben von Gewichten;
- unzureichende körperliche Aktivität;
- hormonelles Ungleichgewicht;
- Verwendung von unbequemen Möbeln (Stuhl, Sessel usw. );
- falsche Körperhaltung.
Hypothermie, Änderungen des atmosphärischen Drucks und magnetische Stürme können ebenfalls Schmerzen im unteren Rücken hervorrufen. In jedem Fall kommt es zu einer Reizung der empfindlichen Nervenwurzeln des Rückenmarks. Es kann auch aufgrund pathologischer Ablagerungen von Calciumsalzen beobachtet werden. Wirbelbrüche, Vorsprünge (Vorwölbungen der Bandscheiben) können auch Schmerzen im Steißbein und im unteren Rücken verursachen.
Schmerzen im unteren Rücken: Symptome
Jede Krankheit hat ihre eigenen Symptome, aber beim Lumbalsyndrom treten die Symptome abhängig von den Ursachen auf, die Beschwerden im unteren Rücken verursacht haben. Scharfe Beschwerden können beispielsweise das Ergebnis einer Nierenkolik sein. In diesem Fall kann eine Person keine solche Position des Körpers finden, die es ihr ermöglichen würde, Unbehagen zu ertragen.
Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend spiegeln manchmal die Bewegung eines Kieselsteins aus dem Nierenbecken in den Harnleiter wider. Bei der Verschiebung des fünften Wirbels sind Schmerzen mit starker Schwäche nicht nur in der Lendengegend, sondern auch in den Hüften und Beinen zu spüren.
Es ist schwierig für eine Person, sich zu bewegen, da sich das Syndrom nur verstärkt und unerträglich wird. Die Krankheit selbst wird als Spondylolisthese bezeichnet.
Frauen mittleren Alters leiden oft nach dem Schlafen unter Rückenschmerzen sowie morgendlicher Schwäche. Darüber hinaus gibt es eine Inaktivität der Wirbelsäule und Beschwerden entlang der Wirbelsäule. Solche Symptome sind charakteristisch für Fibrositis. Wenn die Krankheit beginnt, werden die Schmerzen im unteren Rücken während der Bewegung ziemlich stark, da das faserige Bindegewebe, nachdem es sich entzündet hat, sehr empfindlich auf die Bewegung des menschlichen Körpers reagiert.
Das Lumbalsyndrom verdient besondere Beachtung unter Berücksichtigung der Körperseiten:
- Schmerzen im rechten Bereich der Lendengegend sind ein Zeichen für Probleme im Genitalbereich sowie ein Signal für die Pathologie der rechten Niere, der Bauchwand, des Darms oder des Caecum-Prozesses (Appendizitis);
- Beschwerden in der linken Seite der Lendengegend sind ein Zeichen für Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, Probleme mit dem Harnleiter, der linken Niere, Hernie, Darm und Bauchwand.
Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken
Es kommt vor, dass die Schmerzen im unteren Rücken bei einer Erkältung sowie aus anderen Gründen so stark sind, dass auf eine Therapie nicht verzichtet werden kann. Unabhängig davon, was den Anfall verursacht hat, wird empfohlen, die ersten Tage im Bett zu bleiben. Wenn die Beschwerden im unteren Teil der Wirbelsäule durch eine Verstauchung verursacht werden, hilft ein Wärmekissen oder ein warmes Bad, das Wohlbefinden zu verbessern. Bei schwerwiegenden Schäden sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Konservative Therapie
Reizende Salben sowie Senfpflaster oder Pfefferpflaster helfen, die Lendenwirbelsäule im Bereich der stärksten Schmerzen lokal aufzuwärmen.
Es wird Erleichterung bringen und sich in einen warmen Wollschal wickeln, ein elektrisches Heizkissen, einen Beutel mit erhitztem Sand und Blutegel auftragen. Bei Myositis helfen heiße Kompressen gut.
Je nachdem, welche parallelen Symptome beobachtet werden, können Rückenschmerzen durch Elektroverfahren gelindert werden: diadynamische Ströme, transkutane Elektroanalgesie, sinusförmig modulierte Ströme, Elektrophorese mit Novocain und andere. Die Reflexzonenmassage (Akupunktur, Kauterisation, Elektroakupunktur, Lasertherapie) einschließlich Novocain-Blockaden hilft ebenfalls, Beschwerden zu lindern.
Bei Ischias, hervorgerufen durch eine Verschiebung der Bandscheiben, wird eine Traktionstherapie verordnet - Dehnung des Körpers auf einem Bett oder unter Wasser. Ähnliche Verfahren werden in einem Krankenhaus durchgeführt. Auch die Balneotherapie ist als wirksam anerkannt. Dies sind Radon-, Sulfid-, Chlorid-, Natrium-, Terpentin-, Jod-Brom-Bäder, Schlammanwendungen bei niedrigen Temperaturen, Naftalan.
Ausreichend wirksam beim Lumbalsyndrom sind Einreibungen mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten. Sie können Schmerzen lindern und den erkrankten Bereich mit Ethylchlorid spülen.
Verhütung
Von nicht geringer Bedeutung bei der Beseitigung des Lumbalsyndroms und der Vorbeugung seiner Attacken ist das Tragen von externen Stützsystemen - Orthesen.
Nach Ermessen des Arztes kann dies ein Korsett, ein Halbkorsett, ein Haltungskorrektor oder ein Reklinator (ein spezielles Korsett, das die Neigung beseitigt), eine Bandage sein. Manchmal werden Gürtel empfohlen: Korsett, Antiradikulitis, Gummiband und andere.
Nur ein universelles Heilmittel hilft, Rückenschmerzen nach dem Sitzen zu lindern und die Entwicklung eines Lumbalsyndroms zu verhindern - physiotherapeutische Übungen (oder Yoga - eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Gesundheit). Es ist auch wichtig, Ihre Haltung beim Sitzen zu überwachen und bei Taubheitsgefühlen im Lendenbereich des Rückens leichte Übungen durchzuführen. Massage wird sehr helfen. Es lindert Muskelkrämpfe und bringt die Muskeln in den richtigen Ton.
Generell können Rückenschmerzen unterschiedliche Ursachen haben. Es ist wichtig, die Symptome nicht zu vernachlässigen und rechtzeitig in die Klinik zu gehen. Die Prophylaxe verlängert die erzielte Wirkung der Behandlung. Daher sollten Sie keine schweren Gewichte tragen und sich vollständig an die Empfehlungen des Arztes halten. Dann werden sich die Schmerzen in der Lendengegend vielleicht nie wieder manifestieren.